Herzlich Willkommen

auf den neuen Seiten der Turnerschaft Rath/Heumar. Wir haben unser Internetangebot für Sie komplett überarbeitet und auch für die mobile Nutzung via Handy und Tablet optimiert. Hier können Sie sich über unser umfangreiches Angebot informieren, sich Trainingszeitpläne anschauen oder direkt Kontakt zu uns aufnehmen. Bei Fragen zur Mitgliedschaft und unserem umfangreichen Angebot auch für Nicht-Mitglieder freuen wir uns auf Ihre E-Mail oder einen Anruf.

 

Aktuelles
  • #BEACTIVE

    beactiveEuropäische Woche des Sports 10. – 18. September – auch in Rath-Heumar

    Vorbeikommen – Mitmachen

    Für jedes Alter und jedes Fitnesslevel

    Dienstag, 13.9., 19 Uhr – Turnhalle GGS Volberger Weg 17 – Auszeit vom Alltag mit flotter Musik
    Mittwoch, 14.9, 11 Uhr – Bürger- und Vereinszentrum – Selbstverteidigung für Frauen
    Freitag, 16.9, 19 Uhr – Turnhalle GGS Volberger Weg 17 – Badminton für Alle
    Samstag, 17.9., 14 Uhr – Turnhalle GGS Volberger Weg 17 – Team-Challenge

    In 15 Minuten ein Workout mit drei Aufgaben (Seilspringen, Liegestütz, Sit-Ups) in einem Team von 3 – 5 Personen möglichst oft wiederholen. Kommt gerne auch alleine, Gruppen werden vor Ort gebildet

    Bei der Challenge geht es darum, den gesamten Stadtteil zu aktivieren. Wie fit ist Rath-Heumar? Sei dabei!

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Einige unserer Kurse wurden mit dem „Pluspunkt Gesundheit“ des Deutschen Turnerbundes sowie dem Siegel „Sport Pro Gesundheit“ ausgezeichnet.SportProLogoPlusPunkt-GesundheitLogo